红薯去皮上锅蒸熟放凉,然后用工具弄成泥
放入即食燕麦片,我一般喜欢放和红薯一样的量,只要红薯燕麦搅拌好还有粘性成团就可以
烤箱预热120℃,烤盘铺好油纸开始揉葡萄一样大小的圆形,然后按成扁的就可以了,码好一盘放入预热好的烤箱 120℃烤90分钟
超级饱腹哦