浸泡一晚(不少于5小时)
张开后,用镊子清理细小杂毛,也可无视
浸泡开后的燕窝
加水没过燕窝稍高1CM的水量为佳。隔水炖,水开后改文火炖1-1.5小时。 燕窝炖好后可以根据个人的口味加入冰糖、红枣、蜂蜜等等调味。
炖好的燕窝(清炖不加任何辅料),放入玻璃瓶密封,冰箱冷藏保存。吃的时候只要从瓶内用干净的勺子舀出,加到热的牛奶或者粥里直接食用