玉米饼

作者： 黄金土豆-8

玉米的营养价值 玉米的营养成分比较全面， 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。最新研究指出，玉米中含有一种抗癌因子—谷胱甘肽。国内外营养学家给予玉米很高的评价。

用料

• 玉米面 250克
• 奶粉 适量
• 糖 适量
• 鸡蛋 2个
• 酵母 5克
• 面粉 100克

玉米饼的做法步骤

步骤 1

鸡蛋两个，白糖适量，酵母5克，面粉，玉米粉再加水一起搅拌均匀。

步骤 2

搅拌成这样

步骤 3

因为出门发酵成这样了。

步骤 4

锅里放油，用小🔥，慢慢煎。

步骤 5

完成。

玉米饼的小贴士

这些料一共做了2盘子，味道还是可以的。

菜谱创建时间：2019-04-19 18:56:50