茴香豆腐燕麦华夫
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作者：
IvyTao陶陶
用料
低筋面粉
80克
荞麦面粉
20克
鹰嘴豆汁蛋白
200克
亚麻籽粉
4克
盐
3克
燕麦片
1/2杯
橄榄油
1小勺
茴香碎
适量
豆腐碎
适量
黑胡椒碎
适量
茴香豆腐燕麦华夫的做法步骤
步骤 1
面粉混合，分次加入鹰嘴豆水打发的植物蛋白，黑胡椒碎、亚麻籽粉、盐，混合均匀，静置
步骤 2
加入茴香碎、豆腐碎，燕麦片，橄榄油，拌匀
步骤 3
预热华夫机，倒入加热，翻转，开盖，盛出，享用
菜谱创建时间：2019-04-22 08:44:04
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