
准备中筋面粉250克、盐2克、水125克! 面粉放入盆里,加入盐搅拌均匀,接着加入水,搅成面絮。

揉成粗糙的面团,盖上保鲜膜静置20分钟。(我直接拿碗倒扣在上面的,各位随意哈)

20分钟后,取出面团,揉两分钟,成光滑的面团!

接着用刀切成四份。

找一个大点的平底盘子(我没有太大的盘子,用了24CM平底锅)倒入植物油,把面团揉成圆柱形,放入盘子里,每一面都要沾上油,盖上保鲜膜,醒发2小时。时间不充足的话,醒发一个小时也行。

准备绿豆芽30克、大蒜2瓣、小葱3根、小青菜3棵、生抽1小勺、醋1小勺、辣椒面2小勺、植物油2大勺、花椒粉1小勺、盐1.5克。

干辣椒放入无油无水的平底锅中,小火慢炒至干辣椒从鲜红色变成有点乌红色,关火。

放入料理机中打成辣椒面,不用打的太细,保留一点粗的状态。

小青菜洗净,从根部一切为四,切葱花、准备蒜蓉。(可放入料理机中稍打一下或者用刀拍碎,然后剁一下)

取一块面团,在案板上稍稍压扁,拿一根筷子,在面片中间压一下,压出一个凹印。
用手从面片中间开始慢慢的往外扯,把面条慢慢地拉扯长,扯长之后在案板上摔打几下。

从面团中心,筷子压过的地方开始,把面条撕开,只扯断一头,变成一根很长的面条。

一根长长的面条就做好了!

扯好的面条放入烧滚水的锅里煮2分钟,用漏勺捞出来。
用相同的方法再做一根面条,两根面条为一个人的量。

烫点小青菜和绿豆芽,放入沸水中20秒捞出。

小青菜和绿豆芽放在面条旁边,淋上醋、生抽,按照顺序放上蒜蓉、撒上葱花、辣椒面、花椒粉、盐。

取一口干净的锅放灶上烧热,倒入2-3大勺植物油,烧到油开始冒白烟。

把热油泼到码好的葱花、蒜蓉、辣椒面上。

趁热麻溜的拌开,一份酸辣可口的油泼扯面就做好了。
面粉吸水性不同,请自行增减水量。 浇上油以后,快速拌开。 不吃辣椒面的也可以不放,味道一样好吃!我的辣椒面太辣了,放了一丢丢都给我辣的不行!各种调料都可以根据自己喜好添加或调换。














