低碳水快手炒牛心菜（生酮友好）

作者： 娜娜低碳水

太简单了，有点怀疑需不需要写个菜谱。😂

用料

• 牛心菜 1颗
• 大蒜 若干瓣（根据口味调整）
• 盐 1tsb
• 鸡精 1tsp(可选)
• 猪油 1tbsp

低碳水快手炒牛心菜（生酮友好）的做法步骤

步骤 1

牛心菜切片。剥蒜头。

步骤 2

锅里加猪油融化。加入蒜头炒香。

步骤 3

喜欢吃脆一点的请大火炒5分钟以下。放入盐和鸡精就可以起锅了。

低碳水快手炒牛心菜（生酮友好）的小贴士

如果不用鸡精可以同时省去盐，用无糖的生抽酱油代替。一样美味。

菜谱创建时间：2019-04-25 21:01:18