新鲜的菜心洗干净,掰去几片黄叶子,切掉一点点老根。
烧一锅开水,滴几滴玉米油、放一撮盐,先将菜梗放入锅里面焯一分钟
然后将菜整体放在锅里面烫,具体时间不给,不用烫很长时间,熟了就行哈(上面的锅还是小了,换到大锅里面烫吧)
将烫熟的菜心码在盘子里面。
将生姜切丝、小米辣切丁、大蒜压成蒜蓉。
调一份汁:适量蚝油、生抽、白糖、半碗清水,搅拌均匀
将调的汁小火烧开,小火,小火,小火哈,不然容易烧干。 倒入一半的蒜蓉、全部的姜丝、小米辣,煮一会会,关火。
将剩下的蒜蓉铺在菜心上
将汁里面的蒜蓉、辣椒、姜丝用勺子🥄舀出来,同样铺在菜心上。划重点,然后用勺子将汁一勺子一勺子的舀出来,倒在盘子里面,注意啦不是把汁倒在菜上,是盘子里面,很重要哦