减脂餐
19.5万人浏览
1.4万人收藏
11人做过
作者:
可甜可盐小超人
最近在减肥,三分练七分吃,所以在运动的同时自己也做了减脂餐🍱,坚持了半个月了,瘦了挺多,希望自己能坚持下来,持续记录我的减脂餐...
用料
鸡胸肉
适量
鸡蛋
适量
蔬菜
适量
水果
适量
减脂餐的做法步骤
步骤 1
.
步骤 2
.
步骤 3
.
步骤 4
.
步骤 5
.
步骤 6
.
步骤 7
.
步骤 8
.
减脂餐的小贴士
这个菜谱用来记录我的减脂餐,具体菜谱等过段时间再记录📝。
菜谱创建时间:2019-04-28 10:20:25
APP中查看更多做法
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
222 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
524 人做过
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑,超简单~
评分 7.2
72 人做过
减肥大全
便当大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
全部菜谱分类
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
254 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
969 人做过
麻辣拌
评分 9.0
38 人做过
作者的其他菜谱
无油脆皮小蛋糕
无油超嫩鸡胸肉(堪比牛排)
0⃣️难度蛋挞超越kfc
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.7
1492 人做过
多少个晚餐靠它来掉秤!
评分 7.6
612 人做过
酸辣娃娃菜
评分 7.6
98 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.7
235 人做过
玉米山药排骨汤~
评分 7.7
168 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
878 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1941 人做过
毛豆炒香干|家常小炒
评分 7.1
178 人做过
肉末茄子
评分 7.3
81 人做过