清甜润肺的无花果炖排骨汤

作者： 婉儿花香的厨房

一个爱动手的美人，给大家推荐这款汤。这是一道药膳汤，清热解毒、滋润喉咙、适用于肝郁气带、缓解压力，食欲不佳。

用料

• 无花果干 8个
• 排骨 500克
• 老姜 2～3片
• 红枣 4颗
• 莲子 少许
• 百合 少许
• 冷开水 适量
• 陈皮 1片

清甜润肺的无花果炖排骨汤的做法步骤

步骤 1

把排骨过水，红枣去核。

步骤 2

无花果切开，然后把材料全部放进炖锅，隔水炖约2.5小时。

步骤 3

放盐即可

菜谱创建时间：2019-04-28 15:36:31