准备材料,如图
切材料,如图:苦瓜切薄片加少许盐腌片刻,指天椒切碎,青椒切条,姜切丝,加上干花椒少许。
开始炒料:油热下料翻炒。
加下去苦瓜继续翻炒片刻,炒至苦瓜变软。
这时打入两个鸡蛋。
稍等几秒后,再把鸡蛋用锅铲摊开,如图这样。再多10秒后等鸡蛋慢慢变白再用锅铲去翻动炒苦瓜。
继续翻炒均匀,加点酱油加点盐就可以了。
呈出装盘,开吃。
我喜欢吃鸡蛋能和苦瓜融合一体的碎碎的鸡蛋,不喜欢一大块鸡蛋。把鸡蛋直接打苦瓜上面片刻翻炒,如果马上翻炒,鸡蛋会没成型或者黏锅, 青椒最后面放进去翻炒脆的好吃些,当时图方便和料一起就炒了。 苦瓜炒久点,炒软点才入味好吃,炒黄了才入味的。 不小心油放太多了,这是我第一次炒菜分享,希望大家将就看。