【低脂减肥】超低卡无糖莫吉托

作者： 方文日青

减肥期间也不能亏待自己，饮料的热量高，那就来一杯自制的超低卡莫吉托吧

用料

• 柠檬 半个
• 新鲜薄荷叶 一小把
• 无糖苏打水 适量
• 雪碧纤维➕ 适量

【低脂减肥】超低卡无糖莫吉托的做法步骤

步骤 1

柠檬和薄荷清洗干净，柠檬切块，一同放入结实容器中，我用的小碗

步骤 2

拿出擀面杖，洗净，一头套上保鲜膜（可省略），开始捣捣捣，把柠檬汁捣出来，薄荷碾碎。小心不要劲使大了柠檬蹦出来

步骤 3

处理好的柠檬薄荷连同止水倒入杯中，放入冰块（没有可不加），倒入三分之二杯苏打水，三分之一杯纤维➕（没有可不加）

步骤 4

插入吸管，拍照，开喝

菜谱创建时间：2019-05-09 10:04:41