西兰花炒大虾

作者： 淡蓝色FUYAO

用料

• 西兰花 1朵
• 盐 适量克
• 生抽 1勺
• 虾 6只
• 蚝油 1勺
• 胡萝卜 1/3根

西兰花炒大虾的做法步骤

步骤 1

西兰花、胡萝卜焯水，放少许盐，煮2分钟

步骤 2

把西兰花、胡萝卜控水捞出备用！

步骤 3

热锅放油，先放入虾头翻炒出虾油，在放入虾翻炒变色！

步骤 4

放入焯好西兰花、胡萝卜翻炒，放入生抽、耗油、盐翻炒熟出锅即可！

菜谱创建时间：2019-05-09 21:48:13