厨房小白也能做出爱的味道——咖喱有机牛肉土豆

作者： 新疆天莱香牛有机牛肉

今天给大家推荐一道快手菜----咖喱有机牛肉土豆。这道美食，做起来也毫不费力，切成小块的牛肉和土豆胡萝卜搭配着咖喱融合在一起，汤汁浓郁又鲜美，直接吃，拌饭都相当的美味。做法非常简单，很适合厨房小白。 快快跟我一起做起来，把这道简单健康又美味的咖喱有机牛肉土豆做给我们最爱的人吃吧~ 丨功效丨 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 土豆:消肿 洋葱:润肠 厨房小白也能做出爱的味道——咖喱有机牛肉土豆 天莱香牛有机牛肉源自新疆，天山的雪水滋养的好牛肉，580天-720天成长期，24小时呼吸洁净空气，经过48-72小时排酸，肉质更利于人体吸收，更健康，尤其适合宝宝和追求健康的健身人士。

用料

• 天莱香牛有机牛腿肉 200g
• 咖喱块 2块
• 土豆 半个
• 胡萝卜 1根
• 洋葱 1/4
• 盐 少许
• 食用油 适量

厨房小白也能做出爱的味道——咖喱有机牛肉土豆的做法步骤

步骤 1

1、胡萝卜洋葱牛腿肉都切成块状

步骤 2

2、土豆切成块泡入水中

步骤 3

3、锅中热油后，倒入洋葱牛肉翻炒

步骤 4

4、牛肉翻炒变色后，加入热水，中火炖煮十几分钟；

步骤 5

5、加入胡萝卜，中火炖煮约十分钟

步骤 6

6、加入土豆，中火炖煮约十分钟

步骤 7

7、放入咖喱块，小火搅拌均匀，依个人口味加少许盐调味即可

厨房小白也能做出爱的味道——咖喱有机牛肉土豆的小贴士

丨制作提示丨 1、牛肉炒至变色后，需倒入热水，冷水会使牛肉口缩； 2、我做的量少，用的锅比较浅，分次加入的热水。最好用炖煮锅，一次加足； 3、有机牛肉不柴，不塞牙，容易软烂，煮40分钟左右就可以了。土豆比胡萝卜熟的快，要后放。这道菜比较简单，关键就是每种食材的炖煮时间和水量要控制好，否则土豆烂了，牛肉还没熟。

菜谱创建时间：2019-05-13 09:20:32