降压小炒
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1人做过
作者：
爱看猪猪笑
用料
苦瓜
1根
芹菜
等量
枸杞
5克
葱花
5克
油
15克
盐
适量
鸡精
适量
降压小炒的做法步骤
步骤 1
苦瓜洗净去籽，切片，芹菜切段，枸杞用温水泡15分钟。
步骤 2
开水加油糖盐，将芹菜和苦瓜焯水，焯水后过凉水，控干水份。
步骤 3
炒锅中放油，爆香葱花，倒入苦瓜芹菜枸杞翻炒片刻，加入适量盐和鸡精，翻炒均匀即可。
菜谱创建时间：2019-05-13 14:03:12
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