减肥代餐：疑似蛋炒饭
1007人浏览
34人收藏
0人做过
作者：
三餐四季一桌三人
用料
菜花
小半颗
酱牛肉
一小块
辣白菜
3片
盐
少量
鸡蛋
1个
减肥代餐：疑似蛋炒饭的做法步骤
步骤 1
菜花切丁和鸡蛋搅散拌匀，热火不放油把菜花鸡蛋炒到颗粒分明。
步骤 2
放辣白菜丁和酱牛肉丁，翻炒！
步骤 3
把菜花炒熟即可，放盐调味！
菜谱创建时间：2019-05-16 07:35:21
APP中查看更多做法
口蘑鸡胸肉
评分 7.5
420 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.1
76 人做过
比肉还好吃的手撕杏鲍菇
评分 7.7
3940 人做过
减肥大全
饭大全
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
茄子做法
全部菜谱分类
🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
604 人做过
连吃三碗的玉米山药排骨汤
评分 8.5
3507 人做过
作者的其他菜谱
奶白小白菜（零难度）
三蒸三晒苹果干（超级详细）
白糖炸糕（快手）
蚂蚁上树——肉沫粉条
评分 8.0
266 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
976 人做过
十六款家常拌面
评分 8.0
13 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.5
146 人做过
干锅鸡翅香辣虾🍤
评分 8.1
169 人做过
肉末炒豆泡（下饭菜）
评分 7.1
109 人做过
巨香巨下饭的把子肉！
3 人做过
不用爆炒的香菜拌牛肉
评分 8.0
109 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
871 人做过
