

1、午餐肉切成0.5厘米的厚片,平底锅倒入少许油,冷锅冷油在煎锅里煎至两面金黄,取出备用

2、煎到这个程度就差不多了

3、拆开泡面取出面块

4、取出料包

5、锅里水烧开放入面块

6、渐渐的把面煮开煮散

7、加入汤粉料包搅拌均匀之后,加入麻油和青菜煮一小会儿关火(面块煮个3~4分钟左右就可以了,煮熟煮散就行,青菜和麻油最后放,煮一小会儿就行)

8、然后把蛋煎好,最后把面捞起来装入碗中,加上面汤、午餐肉、煎蛋、青菜就好了,全程不需要加盐和鸡精,切记哈!

9、蒜香生菜:锅内倒入适量油,油热后放入蒜末炒香

10、然后下入洗好的生菜翻炒片刻,一定要大火快炒哈,炒好之后加入生抽和少许盐鸡精翻拌一下即可

11、装盘咯^_^

12、今日份水果
1、煎蛋如果不喜欢吃太生的可以煎的熟一点 2、泡面的口味可以自己选择














