红豆薏米糊（破壁机食谱）

作者： 和風小築-果道教室

用料

• 薏米 35克
• 红豆 70克
• 泡发黑木耳 40克
• 水 840克

红豆薏米糊（破壁机食谱）的做法步骤

步骤 1

红豆和薏米提前浸泡一夜

步骤 2

黑木耳提前泡发备用

步骤 3

将所有材料放入破壁机，米糊档制作完成。

红豆薏米糊（破壁机食谱）的小贴士

因为空气质量不好，多吃一些黑木耳可以清肺。

菜谱创建时间：2019-05-17 09:12:06