鹌鹑蛋烤口蘑—减脂快手菜

作者： 叁叁营养咨询

膳食纤维和高蛋白的完美组合，放进烤箱里只需15分钟，口蘑的汤汁太鲜美，要不要试一试？

用料

• 鹌鹑蛋 8个
• 口蘑 8个
• 盐
• 胡椒粒

鹌鹑蛋烤口蘑—减脂快手菜的做法步骤

步骤 1

口蘑和小香菇洗净，去蒂，鹌鹑蛋打入口蘑；

步骤 2

撒盐和胡椒粒，放入烤箱200度15分钟；

步骤 3

看一下蛋清蛋黄凝固，就大功告成了

步骤 4

简单，貌美，美味，营养，完美

菜谱创建时间：2019-05-19 08:14:08