520爱心表白便当

作者： 姚小胖MissYiu

明天就520了，今天整理了一份爱心表白便当给大家参考一下呀，食材都很简单，基本半小时内可以搞定呢，一共三个菜，荤素搭配，做给你喜欢的他/她吧💓 什锦玉米粒 难度:简单 用时:5分钟 材料:黄瓜100g 胡萝卜100g 甜玉米粒80g 油5g 盐2g 步骤: 1⃣胡萝卜去皮切丁 2⃣黄瓜切丁 3⃣锅中倒入油，黄瓜丁胡萝卜丁和玉米粒翻炒2-3分 4⃣最后撒盐调味出锅即可 秋葵厚蛋烧 难度:简单 用时:10分钟 材料:鸡蛋2个 秋葵2根 盐1g 味啉10g 步骤: 1⃣烧一锅水，放入秋葵，煮至秋葵变成鲜绿色，撩出去根部 2⃣鸡蛋打散，加入盐和味啉调味 3⃣锅中刷一层薄薄的油 4⃣倒入鸡蛋液，蛋皮未完全结起的时候放入秋葵 5⃣卷起出锅即可 培根卷金针菇 难度:简单 用时:10分钟 材料:培根一袋3片 金针菇半把 牙签6根 生抽15g 糖2g 步骤: 1⃣培根片对半切开 2⃣金针菇洗净去根，掰成小把 3⃣培根片卷起金针菇，用牙签固定 4⃣放入锅中煎出油，淋上生抽和白糖收汁上色出锅即可

用料

• 什锦玉米粒:
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 甜玉米粒 80g
• 油 5g
• 盐 2g
• 秋葵厚蛋烧:
• 鸡蛋 2个
• 秋葵 2根
• 盐 1g
• 味啉(可用牛奶) 10g
• 培根卷金针菇:
• 培根 3片
• 金针菇 半把
• 牙签 6根
• 生抽 15g
• 糖 2g

520爱心表白便当的做法步骤

步骤 1

准备煮杂粮饭，所以随意抓了点米

步骤 2

淘洗干净，如果有糙米之类的建议提前浸泡以后再煮

步骤 3

煮饭中

步骤 4

胡萝卜和黄瓜切成丁

步骤 5

炒一下即可

步骤 6

秋葵焯水成鲜绿色

步骤 7

准备2个鸡蛋

步骤 8

秋葵去头去尾

步骤 9

开始做厚蛋烧

步骤 10

秋葵放中间，图片有点太上面了，放下面一点比较好卷

步骤 11

卷起

步骤 12

加蛋液继续卷

步骤 13

秋葵厚蛋烧完成

步骤 14

培根对半切开

步骤 15

金针菇洗净去根部

步骤 16

卷起来，用牙签固定(这个量我直接用了一包培根，等于双倍做的)

步骤 17

放入锅中

步骤 18

加入生抽和糖

步骤 19

准备好便当盒

步骤 20

依次装入便当盒中

步骤 21

盖好盖子

步骤 22

打包完成

步骤 23

诱人的培根卷金针菇

步骤 24

520爱心表白便当的小贴士

第一次从头至尾整理一遍便当制作过程，码字也用了不少时间😂其实平时做起来真的很快，但是没步都要停下来拍照就有点麻烦了😂 很多人问我平时都一口一口菜怎么做到的，码个菜谱给你们参考一下 饭一次多煮点，可以用保鲜膜包好放冰箱冷冻保存，每次取一块出来就可以了，不需要每天都煮一口一口的

菜谱创建时间：2019-05-19 13:21:04