【夏日清凉】清爽版三文鱼汤

作者： 德国Merry9

芬兰式三文鱼汤https://www.xiachufang.com/recipe/103694081/适合在寒冷的季节补充能量，天热了换个清爽的。

用料

• 三文鱼 鱼头鱼骨
• 菜籽油
• 洋葱碎
• 胡萝卜、西芹、西红柿块
• 西红柿打碎或番茄酱 三个
• 盐
• 黑胡椒粉

【夏日清凉】清爽版三文鱼汤的做法步骤

步骤 1

洋葱碎用菜籽油爆香，下青菜略翻炒。

步骤 2

加热水和打碎的西红柿或番茄酱。

步骤 3

下三文鱼头鱼骨，大火炖煮。熟了后用黑胡椒粉、海盐调味。我喜欢少油的，所以鱼头鱼骨没有事先煎。

步骤 4

满是鱼头鱼骨的一定是我的份儿。

菜谱创建时间：2019-05-19 19:35:58