胡萝卜菠菜蛋饼—减脂美食

作者： 叁叁营养咨询

快手早餐蛋饼，解决不爱吃蔬菜的疑难

用料

• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 4个
• 菠菜 1把

胡萝卜菠菜蛋饼—减脂美食的做法步骤

步骤 1

原材料们

步骤 2

胡萝卜擦丝切碎，菠菜开水烫一下，捞出切碎；

步骤 3

鸡蛋液打匀撒盐，倒入六圆盘（为了蛋液细腻，可筛子过滤）

步骤 4

高火三分钟，盖盖子，撒些芝麻，出锅；

步骤 5

貌美好吃(๑´ڡ`๑)

菜谱创建时间：2019-05-25 23:13:42