无油无糖黑米酸奶芋泥咸蛋黄肉松吐司

作者： 仙女的健身小厨房

用料

• 自制无糖酸奶 60克
• 鸡蛋 1个
• 火龙果汁 30克
• 牛奶 15克左右（根据面粉吸水量添加
• 盐 1.2克
• 黑米面包预拌粉 80克
• 黑麦面包粉 20克
• 酵母 2克
• 芋泥 适量
• 自制咸蛋黄酱 适量
• 自制鸡肉松 适量

无油无糖黑米酸奶芋泥咸蛋黄肉松吐司的做法步骤

步骤 1

将所有材料混合后揉成光滑的面团并醒发至两倍大。发好的面团松弛15分钟，然后擀成牛舌状按芋泥、咸蛋黄、肉松的顺序叠加，从一面卷起放入磨具中二次醒发9分满，烤箱预热上下170度烤20分钟转160度再烤15分钟烤好立刻脱模放凉后切片冷冻保存1周左右。

无油无糖黑米酸奶芋泥咸蛋黄肉松吐司的小贴士

特别推荐宝宝们尝试一下无油无糖，烤出来特别松软好吃。 自制低卡咸蛋黄酱和无油无糖鸡肉松之前都发过，宝宝们可以自己去看，有不懂的地方可以给我留言。 原创食谱禁止转发抄袭

菜谱创建时间：2019-05-26 10:41:40