20分钟减肥午餐

作者： slyviachan

简单快手一人食

用料

• 牛肉、鸡肉、鱼虾
• 鸡蛋
• 蔬菜
• 味增、猪排酱、黄芥末酱、黑胡椒、番茄酱、蚝油、料酒、油、盐

20分钟减肥午餐的做法步骤

步骤 1

清洗、切、备料

步骤 2

炒、煎、凉拌

菜谱创建时间：2019-05-29 13:20:44