减肥代餐亚麻籽水果牛奶🥛

作者： 余晓凤

最近发现自己胖了，所以决定喝亚麻籽牛奶

用料

• 亚麻籽 26克
• ozcow牛奶 20克
• ozcow酸奶 20克
• 芒果🥭 半个

减肥代餐亚麻籽水果牛奶🥛的做法步骤

步骤 1

用ozcow冲泡牛奶🥛倒入亚麻籽里面，发泡一晚上

步骤 2

第二天用ozcow自制酸奶调制，亚麻籽内可以放入自己喜欢的水果，亚麻籽饱腹感强，所以非常适合减肥的宝宝们，但是酸奶以及牛奶大家最好选用0⃣️添加的。

步骤 3

很多宝宝要的美食群来啦，扫码进群就可以了

减肥代餐亚麻籽水果牛奶🥛的小贴士

㊗️宝宝们减肥成功

菜谱创建时间：2019-05-30 08:36:57