减肥餐之~蔬菜沙拉的做法

减肥餐之~蔬菜沙拉

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小喵的美食部落
我是公司白领,也是斜杠青年,每天坐的时间太久,所以就开始长肉。 想跟我一起减肥的,可以关注我哟~ 减肥餐,就想吃的健康,蛋白质含量高点,最主要是能吃点肉肉。

用料

减肥餐之~蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材,自己喜欢的蔬菜就好,切丝切片看自己喜欢,虾仁用料酒腌制15分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡排还有虾仁,鸡蛋,玉米粒,煮熟,备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡排切断,鸡蛋对半切开,做好酱汁,生抽、醋、还有自制辣椒酱,拌好浇在沙拉上。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就这样,蔬菜沙拉就做好啦~

菜谱创建时间:2019-05-31 16:52:19