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减脂版-蘑菇芦笋巴沙鱼的做法

减脂版-蘑菇芦笋巴沙鱼

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作者: 一碟_MS方案减脂
一碟_MS方案减脂
减脂餐

用料

蒜
瓣
姜
片
酱油
勺

减脂版-蘑菇芦笋巴沙鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼肉腌制,煮熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调料炒香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加食材

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加酱油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成✅

菜谱创建时间:2019-06-02 17:13:01
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