下厨房
减脂版-沸腾鱼的做法

减脂版-沸腾鱼

398人浏览 13人收藏 0人做过
作者: 一碟_MS方案减脂
一碟_MS方案减脂
减脂餐

用料

姜
片
蒜
葱
金针菇
鱼
小米辣

减脂版-沸腾鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒料,炒鱼

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

✅

菜谱创建时间:2019-06-02 17:17:32
APP中查看更多做法

番茄腐竹牛肉煲
番茄腐竹牛肉煲
评分 8.0 32 人做过
山药苹果红枣馒头
山药苹果红枣馒头
评分 9.0 6 人做过
巨下饭的鱼香鸡蛋
巨下饭的鱼香鸡蛋
4 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类

新疆核桃卷|都给我去做‼️好吃绝了
新疆核桃卷|都给我去做‼️好吃绝了
评分 8.4 17 人做过
西兰花炒鸡胸肉
西兰花炒鸡胸肉
蒜蓉蚝油生菜
蒜蓉蚝油生菜
评分 7.8 64 人做过

作者的其他菜谱

减脂版-香菇炒鸡肉
减脂版-香菇炒鸡肉
减脂版-炒鸡腿肉
减脂版-炒鸡腿肉
减脂版-金针菇蒸鸡肉
减脂版-金针菇蒸鸡肉

超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6 1913 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9 630 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 8.0 53 人做过

酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
评分 7.8 1024 人做过
肉末炒豆泡(下饭菜)
肉末炒豆泡(下饭菜)
评分 7.1 133 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 8.0 90 人做过
蚂蚁上树——肉沫粉条
蚂蚁上树——肉沫粉条
评分 8.1 284 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
评分 8.0 6 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4 375 人做过