

将葱绿部分切成细丝,泡在水中备用。等它卷起来。葱白切段备用。

将银鳕鱼解冻,用手指刮去表面鱼鳞,用厨房纸巾吸干鱼肉表面水分。

在盘子里铺上葱白,放上鳕鱼,鱼身上放上姜片。

蒸锅上汽后放入鱼盘,盖锅盖大火蒸4分钟后熄火。

开盖,淋上蒸鱼豉油,盖锅盖,不开火焖2分钟。上桌时装饰葱丝和红椒丝即可。
1、这个菜谱是按照给小朋友吃去做的,为了减少油腻感,没有最后淋明油的步骤,如果大人吃,可以最后在葱丝上淋一勺热油,味道会更好。 2、鱼皮有人吃有人不吃,不吃的话鱼鳞可以不用去掉,但是蒸熟鱼鳞会炸起来,不太好看,而且会更腥。 3、淋蒸鱼豉油的时候不要淋在鱼肉上,那样鱼上桌的时候还能保持鱼肉白白的,更好看。 「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载 http://t.cn/Eo1V61u














