小美.莓果酸奶昔

作者： s_life

用料

• 酸奶（小美自制） 180克
• 即食麦片 30-35克
• 综合莓果 80克

小美.莓果酸奶昔的做法步骤

步骤 1

将全部食材加入主锅，2分钟/37度/速度1温热。

步骤 2

15秒/速度8打细（保留少许颗粒口感）。

步骤 3

倒入碗中，静置3分钟，燕麦充分吸水。洒坚果，枸杞，奇亚籽，莓果装饰。

小美.莓果酸奶昔的小贴士

1、做为早餐吃，建议加温到37度，既不破坏益生菌又对肠胃友好。 2、可以替换其他水果，芒果，香蕉、牛油果等。 3、喜欢细腻口感可将打磨速度调至10。 4、麦片提前放入酸奶中浸泡过夜，口感更顺滑浓稠。

菜谱创建时间：2019-06-03 20:37:28