赛蜜薯的烤南瓜

作者： 遇见美食美客

血糖高，不能吃烤白薯了，蒸南瓜总是掌握不好时间，软软的，湿湿的，口感不好。 我家烤箱是最简单的，只有最多15分钟的设定，我用了30分钟，然后又微波了两分钟。刚刚好。 第一次吃，好美味。解决了糖尿病人，不能吃烤白薯的诱惑。

用料

• 南瓜 一寸宽

赛蜜薯的烤南瓜的做法步骤

步骤 1

切成八块，15分钟换一面。

赛蜜薯的烤南瓜的小贴士

15分钟南瓜🎃换个方向

菜谱创建时间：2019-06-04 00:04:03