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营养师的低脂减肥餐的做法

营养师的低脂减肥餐

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作者: 岭姐呀
岭姐呀
不要觉得减肥只能吃水煮菜

用料

花甲
300克
甘蓝
半个
蒜、红椒、花椒
适量
生抽
适量勺

营养师的低脂减肥餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花甲根据自己的口味调味,记住低油低盐低糖 杂粮饭提前做好 甘蓝焯水淋上生抽

菜谱创建时间:2019-06-04 23:06:39
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