减脂版-炒鸡腿肉

作者： 一碟_MS方案减脂

用料

• 鸡腿 只
• 姜 片
• 辣椒

减脂版-炒鸡腿肉的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

鸡腿肉用少量孜然，辣椒面，盐，生菜腌制。姜蒜切片，青椒切段，准备干花椒，干辣椒

步骤 3

炒

步骤 4

加配料

步骤 5

出锅

步骤 6

完成✅

菜谱创建时间：2019-06-09 12:11:08