新鲜牛里脊和油麦菜两把。
牛肉切片。
牛肉加入蛋清,盐,糖搅拌均匀。
搅拌均匀,放入冰箱腌制半小时。
油麦菜洗净,切段。
锅内烧水,放入少量盐,烧开后烫熟油麦菜。
烫熟的油麦菜垫入容器底部。
准备好配料。
非正宗做法之午餐肉:)
锅内入油,煸炒配料至干焦。
加入麻辣底料,炒出红油。
午餐肉入锅煎熟。
倒入开水,大火煮沸。
滑入腌制好的牛肉。
牛肉要想口感滑嫩,需注意火候。滑入锅中后大火煮开30秒至一分钟断生即可。(根据牛肉厚薄可适当调整时间)
倒入容器中。
另起油锅,加入葱丝,烧热后关火浇入碗中。
美味的水煮牛肉完成。