1、桃胶、皂角米泡发12小时,清理干净杂质。银耳泡半小时,洗净剪碎,放入炖盅加3碗半水,炖两个小时。
2、炖好加入冰糖、枸杞即可。
3、一碗满满的胶原蛋白美容又养颜的桃胶皂角银耳糖水
如果用高压锅压的话,半小时即可