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减脂期的一日三餐的做法

减脂期的一日三餐

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作者: 11妈
11妈
记录一下减脂期的一日三餐哈

用料

减脂期不能掉肌肉,所以蛋白质,蔬菜为主,碳水为辅。

减脂期的一日三餐的做法步骤

步骤 1

坚持记录一下,督促自己

菜谱创建时间:2019-06-17 16:36:21
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