生酮-芝士焗扇贝

作者： Cathy低碳小厨

很久没有更新菜谱啦，最近新增很多粉丝，责任感突然就增加了。 今天上一道芝士焗扇贝，希望酮学们能够喜欢。

用料

• 扇贝 10只
• 马苏里拉碎芝士 若干
• 海盐 适量
• 蒜泥 适量
• 黄油 适量
• 海鲜酱油 1勺

生酮-芝士焗扇贝的做法步骤

步骤 1

新鲜扇贝洗净

步骤 2

贝肉和贝壳分离，加酱油，海盐，蒜瓣腌制10分钟

步骤 3

平底锅放适量黄油，加蒜泥炒香

步骤 4

腌制好后重新装入贝壳

步骤 5

将炒熟的蒜泥放在贝壳肉上

步骤 6

用碎芝士铺满贝肉

步骤 7

烤箱预热后，190度上下火烤15分钟

步骤 8

成功

菜谱创建时间：2019-06-19 19:02:45