南瓜去皮切块上过蒸
能戳动就是熟了
便携式榨汁机加上牛奶搅拌起来
如果南瓜不甜可以加一点糖(我这足够甜了就没有加了)
夏天直接放冰箱冷藏一会吃起来特别爽,和韩料店里面差不多,非常非常健康了!!!各位这个真的很棒,难度系数0!
我的猫猫狗狗都炒鸡喜欢!