海鱼五花肉煲的做法

海鱼五花肉煲

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一直奔跑在减肥路上的吃货

用料

海鱼五花肉煲的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼洗干净盐巴酱油料酒腌渍下

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉切薄片锅里放一点油铺肉片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼摆上,料汁倒进去,上面放点葱姜蒜,倒一点水,大火五分钟小伙五分钟盖盖子焖

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开锅前放葱段

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很鲜美,越小的海鱼肉质越嫩

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还煮了花螺

菜谱创建时间:2019-06-22 20:27:19