凉拌百合花

作者： 芳馨可儿

百合有观赏百合和食用百合两种。食用百合也是食用百合球比较多，实际上它的花也是可以吃的，泡茶凉拌都可以。它的营养价值大家可以百度。 注意，是食用百合啊！

用料

• 百合花 若干朵
• 盐，酱油，醋，香油 适量

凉拌百合花的做法步骤

步骤 1

把颜色已经变红，但还未开放的花骨朵剪下

步骤 2

百合花焯水

步骤 3

把适量盐，醋，酱油，香油调好

步骤 4

摆好百合花，淋上调味料，OK啦

步骤 5

味道还不错，并且营养价值也很好呢！

凉拌百合花的小贴士

记得一定是食用百合，不能是观赏百合哦！

菜谱创建时间：2019-06-23 19:05:01