有💰就要😘虾花

作者： 对方正在输入SS

营养均衡，很适合宝宝吃，健康成长，壮壮哒！😘😘😘

用料

• 基围虾 12只
• 西兰花 1朵
• 食用盐 0.5勺
• 鸡精 0.5勺
• 生抽 0.5勺
• 食用油 少量

有💰就要😘虾花的做法步骤

步骤 1

虾去头，去线，用开水泡下，容易剥壳。备用！

步骤 2

西兰花切小一朵，用水焯一下，装好备用！

步骤 3

锅中倒入少量的食用油，把准备好的虾肉，下锅炒香！

步骤 4

准备好的西兰花倒入锅中，翻炒均匀，加入食用盐，鸡精，生抽，鸡精，可加可不加！！！加点水，不停地翻炒均匀，就可以了

步骤 5

营养美味好看健康的虾花就做好了，宝宝吃的很开心，累点都是值得的！

有💰就要😘虾花的小贴士

西兰花焯水的时候可以熟点，这样下锅炒的时候容易入味！

菜谱创建时间：2019-06-27 11:58:24