莲子花胶牛奶

作者： 芝芝滋补美食

用料

• 花胶
• 纯牛奶
• 红枣
• 莲子
• 冰糖

莲子花胶牛奶的做法步骤

步骤 1

所需食材：莲子、红枣、花胶、纯牛奶、冰糖

步骤 2

花胶提前泡软、清洗干净

步骤 3

红枣、莲子洗净➕泡软的花胶一起放入炖盅

步骤 4

加末过食材的清水，隔水炖3小时

步骤 5

炖3小时后➕入冰糖跟纯牛奶

步骤 6

继续炖15分钟，等冰糖溶化即可

步骤 7

莲子粉粉糯糯

步骤 8

花胶q弹～炒鸡美味

菜谱创建时间：2019-06-28 23:20:40