凤爪花生汤

作者： 5529_Flora

这是一道既养颜又强身健体的好汤！鸡爪补钙效果好，虫草花能提高免疫力，花生是一种常见的补品，可以扶正补虚，悦脾和胃还能增强记忆力，滋润皮肤等功效，淮山能补脾养胃，一起煲汤给孩子们喝，正是我要的。所谓养好脾胃就是养好身体啊！其实也算是一款补脾养胃汤呢！

用料

• 鸡爪 6只
• 姜 三片
• 花生 适量
• 虫草花 适量
• 淮山 适量
• 盐 适量
• 水 适量

凤爪花生汤的做法步骤

步骤 1

准备好花生，淮山，生姜，虫草花，洗干净，淮山去皮切小块。

步骤 2

鸡爪洗干净，放开水焯一下，加点料酒去腥味。

步骤 3

捞起，冷水冲洗干净。

步骤 4

把所有食材放砂锅里，加水煲汤，大火煮开转中小火30分钟。

步骤 5

美味可口的汤熬成了，满满的胶原蛋白哦

步骤 6

鲜美无比

菜谱创建时间：2019-06-30 13:05:58