奇亚籽酸奶水果沙拉（火龙果，油桃，苹果）

作者： Mi制

用料

• 火龙果 一个
• 苹果 一个
• 油桃 一个
• 自制酸奶 100克
• 奇亚籽 6-10克
• 枫糖浆 按需
• 果干 按需

奇亚籽酸奶水果沙拉（火龙果，油桃，苹果）的做法步骤

步骤 1

自制无糖酸奶中混合入奇亚籽，适量枫糖浆，樱桃干/葡萄干等，拌匀放回冰箱冷藏静置15分钟左右。让奇亚籽吸饱水分。

步骤 2

水果削皮切块，拌入泡好的奇亚籽酸奶，开吃！

菜谱创建时间：2019-07-01 21:24:50