巨好喝的八宝养生粥

作者： 西安楠姐

用料

• 糯米 克
• 黑米 克
• 红豆 克
• 花生 克
• 红枣 颗
• 桂圆
• 百合
• 绿豆
• 枸杞
• 冰糖或者红糖

巨好喝的八宝养生粥的做法步骤

步骤 1

准备就绪

步骤 2

红枣去核切片，其他食材洗净，米泡起来

步骤 3

先煮各类干果豆子

步骤 4

煮到水全部变红，食材基本熟透，时间大概40分钟左右

步骤 5

加入泡好的米继续小火炖煮

步骤 6

再煮20分钟，放入枸杞

步骤 7

放入冰糖再煮10分钟，如果是女士可以加红糖。生理期补血养颜

步骤 8

好啦（￢㉨￢）

步骤 9

完美，绵滑香糯，暖胃养生哦😊

菜谱创建时间：2019-07-01 21:45:55