买回来的肥肠,先用清水洗几遍后再用面粉和盐配合清洗,洗了两次后再把里面的翻出来,也是用清水洗,边洗边把肥油撕掉,然后用面粉抓洗两到三次,里面是最脏的所以要多洗几遍
洗干净后切成四五厘米长度,肥肠摊直滚刀切法
装盘备用
配料
切丝备用
先将肥肠切好后可以焯下水捞出,或者如果家里的气灶火力足可以加油爆炒然后装盘,再炒辣最后倒入肥肠翻炒大约一两分钟即可,这两种做法都可以,然后盛出备用
热锅倒油炒辣椒
炒软
倒入刚做好的肥肠,然后放适量的酱油,耗油,盐,翻炒均匀倒入适量清水,水开口即可盛出
成品
成品
肥肠一定不能煮太久 我觉得炒肥肠还是加花椒桂皮更好吃,味道更香,香料味和肥肠结合起来真的特别特别好吃。因为加了红辣椒会有点酸酸甜可以去除点儿油腻感