（无油奶素）夏季清爽西兰花奶香玉米蘑菇浓汤

作者： Mi制

适合夏天的蘑菇浓汤，清爽不腻味。（这个汤不适合用味道太大的菌菇类，不然吃不出汤底清新玉米味哦）……

用料

• 西兰花 几朵
• 玉米 一根
• 杏鲍菇（不要用口蘑，气味太重不清爽） 适量
• 盐 适量
• 牛奶或奶粉 少量
• 生燕麦片或燕麦糜 适量（增稠用）

（无油奶素）夏季清爽西兰花奶香玉米蘑菇浓汤的做法步骤

步骤 1

清水煮熟一根玉米，汤水留用。

步骤 2

然后用煮玉米的水汆烫一下西兰花，汤水留用

步骤 3

然后把汆过西兰花的汤水和白玉菇或杏鲍菇倒入豆浆机，加少量奶粉或牛奶和生燕麦片，盐。水量可以多一点，不需要太浓稠才清爽嘛。按米糊键。图片比例的量为一人份哦……

步骤 4

可以过粗筛也可以不过，撒胡椒，装盆，用西兰花小朵和玉米点缀

菜谱创建时间：2019-07-06 17:44:06