主要食材~毛豆米,番茄,香菇,脆骨鸡丁
锅加热,倒入10克油,爆香蒜末,倒入毛豆米,香菇翻炒
倒入鸡丁翻炒(我买的超市腌制好的脆骨鸡丁),最后倒入番茄块一起翻炒
翻炒2-3分钟后倒入开水没过食材,同时加了20克番茄酱,20克蚝油,10克生抽调料
中火,盖上锅盖开始烧,烧到收汁即可,可尝尝毛豆米是否熟了,不够继续加水。
出锅前尝下,可以加1-2克盐调味
略有酸甜口感的番茄毛豆炒鸡丁出锅
1.给孩子吃,做成了略酸甜口感的。喜欢辣味口感的可以把番茄酱换成辣酱 2.调料量仅供参考,自己尝口感 最准确