干煸菜花的做法

干煸菜花

3112人浏览 87人收藏 1人做过
作者: 生临其敬
生临其敬
干煸有机菜花,在家也能做出饭店的味道!

用料

干煸菜花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先,将菜花用盐水泡十分钟左右,洗好,切好,沥干水分,放在一旁待用,然后切好五花肉片,切好蒜瓣和姜丝。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,锅里放油,将五花肉放到锅里面煸炒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

多煸炒一会儿,将白肉的油都煸出来

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放入蒜片,姜丝和八角,继续煸炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入料酒和生抽,继续煸炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒均匀之后,将菜花放到锅里,继续煸炒,加入一点点白糖

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒一会儿将水份煸干,菜花炒熟了即可出锅

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放到盆里开吃

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道很不错!

干煸菜花的小贴士

菜花不用焯水,用盐水泡完之后沥干水分,放在旁边待用即可。喜欢吃辣的可以在加入蒜姜的时候加入两个小辣椒,我做给孩子吃的,没有放辣椒,放辣椒的口味更好!

菜谱创建时间:2019-07-13 18:32:48