全麦面粉加白糖、酵母用水和成面团 盖起醒发。
豆角洗净切碎。
炒好的肉切碎。
锅中倒一点油可以煸炒葱花的就可以,炒好的肉里有油,所以一定要少倒油,炒一下肉。
放入豆角,炒熟,加盐,一定要炒熟!生的豆角食用有毒!
炒好的馅晾凉。
面团发至2倍大小。
排气揉好,分成小剂子。
擀成长型放入馅料。
捏成大饺子。
烤盘铺好吸油纸,捏好的大饺子收口朝下放入烤盘。烤箱预热5分钟后放入烤盘(不开火!)二次醒发。
醒发好的饼子表面刷蛋液撒芝麻。
烤箱上下火,200度烤10分钟后换上火烤5分钟,表面上色。
因为是全麦面,所以烤好的饼子颜色发黑。
饼子表皮酥脆,里面的面松软,馅料多汁,😋配两个小菜,一碗绿豆粥,美美的早餐!