快手早餐〔玉米面鸡蛋卷饼〕

作者： yuan媛私厨

特别适合夏天的一款快手早餐 多吃粗粮有益健康~可以卷所有东东的手抓饼~~~ 简单快手~ 10分钟搞定~👇 最爱卷的就是鸡胸肉＋火腿＋黄瓜＋葱丝＋生菜……哇哦⊙∀⊙！美味健康快手又漂酿！ 那谁，立刻马上做起来！

用料

• 玉米面 100克
• 鸡蛋 1个
• 普通面粉 20克

快手早餐〔玉米面鸡蛋卷饼〕的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打入玉米粉里 加少许盐

步骤 2

加水把玉米粉和成流水状面糊糊

步骤 3

热锅刷一层油 倒入面糊糊 把锅提起来转一圈自动成一个圆饼 小火烙至两面金黄

步骤 4

最多十分钟 营养健康 漂酿的早餐搞定

步骤 5

煎几块鸡胸肉 切条 配上火腿黄瓜丝葱丝生菜 卷起来

步骤 6

晒图

菜谱创建时间：2019-07-14 19:22:31